Training im Beruf - Pausen aktiv gestalten

Arbeitspausen sollen der kurzfristigen Erholung dienen. Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer können frei entscheiden wo und wie sie ihre Arbeitspausen verbringen.
Wie wäre es denn, die Pause einmal aktiv zu gestalten und dabei etwas Gutes für die Gesundheit zu tun? Michaela Frisch, stellvertretende Vorsitzende der AG Lungensport  zeigt, wie das ohne großen Aufwand funktioniert.

Aktive Pause 1	Aktive Pause 2